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Ne me dites plus jamais bon courage 

Philippe BLOCH Ventana Editions sept. 2013

Pour rompre avec le pessimisme, fini les pensées tristes, la vie triste... La vie est si belle à vivre, mais elle est courte. Raison pour laquelle chaque instant doit être vécu intensément. C'est possible! 

C'est ce que Philippe BLOCH nous propose dans ce petit lexique au travers de douze expressions qui, loin de nous soi-disant nous "donner du courage", nous pourrissent la vie au quotidien. Il nous invite à nous en débarrasser rapidement., afin de libérer de l'énergie pour faire face à l'avenir avec envie et motivation. Avoir  des projet ambitieus, de rêver grand, de tourner le dos au passé, en finir avec nos peurs. Il nous invite à rejoindre une fois pour toute le camps de optimistes et des enthousiastes. Alors GO...

Du bonheur un voyage philosophique

Frédéric LENOIR Fayard Oct. 2013

C'est quoi "le bonheur"? Ne connaissent le bonheur uniquement ceux qui le détiennent dans leurs gènes, ceux qui ont de la chance...Est ce un état durable ou au contraire une suite de plaisirs fugaces?Doit on passer notre temps à le chercher? Peut-on le cultiver?...

Dans cet ouvrage Frédéric LENOIR tente de répondre à toutes ces questions au travers un voyage philosophique et poétique, joyeux et plein de ressources. Partons à la rencontre des grands sages d'Orient et d'Occident : du jardin des plaisirs d'Epicure, au sourire paisible de Boudha; de la sagesse de Tchouang-Seu, au rire malicieux de Montaigne...Ce cheminement pour nous aider à vivre mieux!... A lire et relire...

Profiter de l'instant présent pour vivre pleinement

Myriam JEZEQUIEL Editions ESI Mars 2012

Il nous est pas toujours évident de profiter de l'instant présent. Apprécier le simple bonheur au quotidien est pourtant en chacun de nous. Myriam JEZEQUIEL, au travers de cet ouvrage, nous réapprend à stimuler cette faculté, à accueillir simplement nos émotions que nous refoulons si souvent... A travers des témoignages concrets, des conseils pour prendre du recul, une multitude d'idées pour profiter du temps présent, l'auteur nous invite à savourer pleinement tous ces moments de joie, de plaisir qui jalonnent nos journées...Alors reprenons contact avec nos sens, écoutons notre corps, soyons sensible à la beauté, portons attention aux autres, enfin reconnectons nous au présent.

BONNE LECTURE!